Cultura
Conoscere come funziona la postura per salvaguardare il proprio organismo nel libro di Marinella Gava
“Il tuo corpo è la tua palestra” racchiude già nel titolo l’importanza del suo messaggio: non è sufficiente allenarsi per giovare davvero al proprio organismo e soprattutto all’apparato muscolo scheletrico, ma bisogna apprendere le tecniche per preservarlo al meglio. Ed è proprio questo che spiega la dottoressa Marinella Gava specialista in scienze motorie, specializzata in…
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