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23 Settembre 2021

Post di: Massimiliano Loreto

PsicologicaMente – Paura dell’abbandono. Un’altra forma di dipendenza affettiva

“C’è un silenzio forte dopo un abbandono. C’è un silenzio che ti spegne fino al sonno.” (B. Antonacci – “C’è silenzio”) Cari lettori, Questa settimana, per l’articolo odierno, mi sono lasciato nuovamente “ispirare” dai miei figli, in particolare l’ultimo nato che da qualche mese richiama l’attenzione di noi tutti. Ebbene il nuovo piccolo membro della

PsicologicaMente – Nei panni dell’altro

“Non giudicare il tuo vicino finché non avrai camminato per due lune nei suoi mocassini” (Detto dei Nativi Americani). Cari lettori, compagni di viaggio nel vorticoso luogo della mente, questa volta parliamo di un meraviglioso dono, non a tutti concesso, la capacità immedesimarsi nell’altro, meglio conosciuto come Empatia. Questa volta mi viene in aiuto semplicemente

PsicologicaMente – L’Accettazione, il primo passo per vivere serenamente

“Concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio per cambiare quelle che posso e la saggezza per riconoscerne la differenza.” (San Francesco) Cari lettori, per il nostro incontro settimanale mi sono lasciato ispirare da una citazione di San Francesco, che sopra riporto, per affrontare un argomento che mi è assai

Dottore, I love you! Il Transfert

“Il transfert, destinato a divenire il più grave ostacolo per la psicoanalisi, diviene il suo miglior alleato se si riesce ogni volta ad intuirlo ed a tradurne il senso al paziente.” (S. Freud) Cari lettori, questa settimana vorrei affrontare un argomento delicatissimo, che ogni giorno mette a dura prova la gelosia di mogli e mariti

PsicologicaMente – L’autoinganno

“E’ come se ci fossero degli invisibili macchinisti che di volta in volta montano la scena – il mondo che è attorno a noi e dentro di noi – in ogni minimo dettaglio. Chi possono essere queste potenze tuttofare della mente, e da dove vengono?” (Daniel Goleman) Cari lettori, compagni di viaggio nei reconditi meandri

PsicologicaMente: il perdono

“Dobbiamo perdonare sempre, ricordando che noi stessi abbiamo avuto bisogno del perdono. Abbiamo molto più spesso bisogno di essere perdonati che di perdonare.” (Giovanni Paolo II) Carissimi lettori quest’oggi si parla di Perdono. E’ un argomento che ci coinvolge spesso e di cui si parla talvolta superficialmente sicché, prima di tutto mi sono chiesto: quale

PsicologicaMente: il fascino dell’etichetta

“ Le «etichette» servono alla società per imprigionare i suoi sudditi, per ghettizzarli entro spazi definiti. Sono come le parole: servono a strappare i concetti dalla loro indefinitezza, sono camicie di forza del pensiero.” (Gianni Monduzzi) Cari lettori in questo numero della rubrica affronterò un argomento, meglio ancora, un fastidioso problema col quale, ne sono

PsicologicaMente – Languishing

“Se non hai la depressione non vuol dire che tu non stia soffrendo. Se non hai il burn out, non vuol dire che tu non sia esaurito. Sapendo che molti di noi stanno “languendo”, possiamo finalmente iniziare a dar voce a questa sommessa disperazione.” (Adam Grant – New York Times) Questa settimana ho preso spunto

PsicologicaMente – Autopunizione e senso di colpa. Una vendetta contro se stessi

“E’ strana la vita, eh? A volte è come se ci infliggessimo un castigo per punirci di una colpa che noi stessi facciamo fatica a identificare. ” (“Perchè l’amore qualche volta ha paura”, Guillaume Musso) Cari lettori, questa settimana vorrei approfondire la tematica legata ad un sentimento che oggi sembra coinvolgere moltissimo le persone, soprattutto

PsicologicaMente – Amare e voler bene

“Ti amo” – disse il Piccolo Principe. “Anche io ti voglio bene” – rispose la rosa. “Ma non è la stessa cosa” – rispose lui. – “Voler bene significa prendere possesso di qualcosa, di qualcuno. Significa cercare negli altri ciò che riempie le aspettative personali di affetto, di compagnia. Voler bene significa rendere nostro ciò che

PsicologicaMente – Ipersensibilità: le persone altamente sensibili (PAS)

“Sei una frignona!” “Non fare i capricci” Voci del passato? E che dire di questa frase pronunciata con le migliori intenzioni: “sei troppo sensibile per essere felice?” Se siete simili a me, avrete sentito tante volte frasi simili a queste, e avrete forse pensato che in voi c’era qualcosa di diverso. Anch’io mi ero convinta di

PsicologicaMente – Autorealizzazione 2.0

“ Un musicista deve fare musica, un pittore deve dipingere, un poeta deve scrivere, per poter essere definitivamente in pace con se stesso. Ciò che uno può essere, deve esserlo. Egli dev’essere come la sua natura lo vuole. Questo è il bisogno che possiamo chiamare di autorealizzazione.” (A. Maslow, Motivazione e Personalità,1954) L’autorealizzazione è la

PsicologicaMente – Mens sana in corpore sano

“I campioni non si costruiscono in palestra. Si costruiscono dall’interno, partendo da qualcosa che hanno nel profondo: un desiderio, un sogno, una visione. Devono avere l’abilità e la volontà. Ma la volontà deve essere più forte dell’abilità.” (Muhammad Alì) Lo sport non è solo forza fisica: diversamente da ciò che si immagina, la caratteristica più importante che

PsicologicaMente – Sexual Addiction: quando il sesso diventa una droga

Fino a non molti anni fa, la sfera sessuale e, nello specifico, un comportamento sessuale “maniacale”, si ritenevano parte del temperamento e del sistema valoriale dell’individuo. Il panorama scientifico ancora non conosceva una concettualizzazione di dipendenza sessuale come disturbo, cosa che oggi esiste grazie ad una copiosa letteratura medica che documenta l’esistenza di comportamenti sessuali a carattere compulsivo e che manifestano caratteristiche evidenti di

PsicologicaMente – Nella mente dell’imprenditore: siamo NOI la nostra più grande impresa

Il cammino che intraprende un imprenditore può trasformarsi in una grande avventura, unica, straordinaria, arricchente dal punto di vista economico e non solo. Tuttavia, come ci ricorda il famoso proverbio americano: “non esistono pasti gratis”: ogni cammino nasconde insidie che, piccole o grandi, possono compromettere il raggiungimento della meta. Affacciarsi nell’imprenditoria può essere un viaggio estremamente

PsicologicaMente – Così connessi, così distanti: la Cyberdipendenza

Questa settimana vorrei dedicare lo spazio della nostra Rubrica alla cyberdipendenza o dipendenza da internet. Si tratta di un nuovo disturbo comportamentale di cui si parla davvero troppo poco considerato che al giorno d’oggi rappresenta un fenomeno in fortissima espansione, diffuso in particolar modo tra i giovanissimi e gli adolescenti. La cyberdipendenza (Internet Addiction Disorder –

PsicologicaMente – Diventare genitori (parte 1a): l’invisibilità del padre

Uno dei passaggi più cruciali dell’esistenza umana e di coppia è sicuramente quello di diventare genitori. Un momento bello, magico, elettrizzante, ma anche difficile, terrorizzante, pregno di significati. Da quella lineetta effimera, appena accennata, inizia il più intimo cambiamento, tutta l’esistenza subisce una trasformazione. Non a caso trascorrono ben nove mesi prima di dare alla luce i propri

PsicologicaMente: i volti del tradimento

“Il tradimento è una rivolta: ogni rivoluzione s’iscrive nell’orbita del tradimento, è tradimento ogni opera d’arte che rompa un circuito obsoleto della conoscenza, è tradimento ogni nuova scoperta, è tradimento ogni originale movimento intellettuale” (A. Carotenuto, “Amare tradire”). La parola tradire proviene dal latino “tràdere” che vuol dire “consegnare”, vi è l’unione tra il prefisso

PsicologicaMente – I “vampiri emotivi”. Le relazioni tossiche

Le fonti di stress della nostra vita quotidiana sono veramente tante e, sebbene possa sembrare assurdo, sono le relazioni umane a rappresentare proprio l’origine delle nostre più grandi forme di tensione ed affaticamento… Se da un lato taluni rapporti sono positivi e ci regalano ottimismo e quindi un innalzamento del tono dell’umore, dall’altro, altre relazioni, anche

PsicologicaMente, la nuova rubrica di WM

Che l’avvento di questo nuovo anno sia accompagnato da numerose aspettative e propositi è un dato incontrovertibile e del resto, alla luce dell’anno trascorso, non potrebbe essere diversamente. Dal canto mio inizio questo 2021 con tanta energia positiva e con qualche iniziativa come questa, cimentandomi in una nuova avventura: da Gennaio 2021, collaborando e ringraziando