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“Quella fase precaria dell’esistenza che è l’adolescenza, dove l’identità appena abbozzata non si gioca come nell’adulto tra ciò che si è e la paura di perdere ciò che si è, ma nel divario ben più drammatico tra il non sapere chi si è e la paura di non riuscire a essere ciò che si sogna.”
“Quando si tratta di malattie, non direi mai di essere un ipocondriaco. Semmai sono un allarmista. Non è che mi senta malato di continuo, ma quando mi ammalo penso subito che sia la volta buona.” (W. Allen) Cari lettori, questa settimana ho scelto un argomento che, dato il periodo storico che attraversiamo, è sicuramente di
“C’è un silenzio forte dopo un abbandono. C’è un silenzio che ti spegne fino al sonno.” (B. Antonacci – “C’è silenzio”) Cari lettori, Questa settimana, per l’articolo odierno, mi sono lasciato nuovamente “ispirare” dai miei figli, in particolare l’ultimo nato che da qualche mese richiama l’attenzione di noi tutti. Ebbene il nuovo piccolo membro della
“Il problema è capirsi. Oppure nessuno può capire nessuno: ogni merlo crede d’aver messo nel fischio un significato fondamentale per lui, ma che solo lui intende; l’altro gli ribatte qualcosa che non ha relazione con quello che lui ha detto; è un dialogo tra sordi, una conversazione senza né capo né coda. Ma i dialoghi
“Non esiste nulla di buono o cattivo, ma è il pensiero che lo rende tale” (W. Shakespeare). Cari lettori, quest’oggi vi propongo un argomento che scaturisce dalla riflessione sull’approccio che sarebbe meglio adottare innanzi ad ogni nuovo paziente. Valutavo che, tra i tanti, uno dei compiti di un bravo terapeuta è quello di illustrare sin
“Una delle cose più belle delle figlie è il modo in cui ti adorano quando sono piccole, quando ti chiedono di guardare ciò che fanno e ascoltare ciò che dicono. Quei ricordi ti aiuteranno in momenti meno gioiosi in cui la loro adorazione è sostituita da imbarazzo o fastidio. Eppure adorerai tua figlia ogni giorno
“Non giudicare il tuo vicino finché non avrai camminato per due lune nei suoi mocassini” (Detto dei Nativi Americani). Cari lettori, compagni di viaggio nel vorticoso luogo della mente, questa volta parliamo di un meraviglioso dono, non a tutti concesso, la capacità immedesimarsi nell’altro, meglio conosciuto come Empatia. Questa volta mi viene in aiuto semplicemente
“Concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio per cambiare quelle che posso e la saggezza per riconoscerne la differenza.” (San Francesco) Cari lettori, per il nostro incontro settimanale mi sono lasciato ispirare da una citazione di San Francesco, che sopra riporto, per affrontare un argomento che mi è assai
“Narciso si chinò lentamente verso di lui e fece quello che in tanti anni della loro amicizia non aveva mai fatto, sfiorò con le sue labbra i capelli e la fronte di Boccadoro. Questi si accorse di ciò che accadeva, prima con stupore, poi con commozione “Boccadoro”, gli sussurrò all’orecchio, “perdonami di non averlo saputo
“Il transfert, destinato a divenire il più grave ostacolo per la psicoanalisi, diviene il suo miglior alleato se si riesce ogni volta ad intuirlo ed a tradurne il senso al paziente.” (S. Freud) Cari lettori, questa settimana vorrei affrontare un argomento delicatissimo, che ogni giorno mette a dura prova la gelosia di mogli e mariti
“E’ come se ci fossero degli invisibili macchinisti che di volta in volta montano la scena – il mondo che è attorno a noi e dentro di noi – in ogni minimo dettaglio. Chi possono essere queste potenze tuttofare della mente, e da dove vengono?” (Daniel Goleman) Cari lettori, compagni di viaggio nei reconditi meandri
La maggior parte delle persone è felice nella misura in cui hanno deciso di esserlo” (Abram Lincoln ) Cari lettori, questa settimana mi ha accompagnato un quesito che oserei definire quasi amletico: perché è così difficile essere felici? Esiste al mondo qualcuno che può, in maniera convinta e consapevole, affermare di essere veramente e pienamente
“Dobbiamo perdonare sempre, ricordando che noi stessi abbiamo avuto bisogno del perdono. Abbiamo molto più spesso bisogno di essere perdonati che di perdonare.” (Giovanni Paolo II) Carissimi lettori quest’oggi si parla di Perdono. E’ un argomento che ci coinvolge spesso e di cui si parla talvolta superficialmente sicché, prima di tutto mi sono chiesto: quale
“ Le «etichette» servono alla società per imprigionare i suoi sudditi, per ghettizzarli entro spazi definiti. Sono come le parole: servono a strappare i concetti dalla loro indefinitezza, sono camicie di forza del pensiero.” (Gianni Monduzzi) Cari lettori in questo numero della rubrica affronterò un argomento, meglio ancora, un fastidioso problema col quale, ne sono
“Ognuno è un genio. Ma se si giudica un pesce dalla sua abilità di arrampicarsi sugli alberi lui passerà tutta la sua vita a credersi stupido.” ( A. Einstein ) Cari lettori, per la rubrica di questa settimana ho deciso di prendere spunto dal titolo di un libro (“Il coraggio di non piacere, Liberati dal
“Se non hai la depressione non vuol dire che tu non stia soffrendo. Se non hai il burn out, non vuol dire che tu non sia esaurito. Sapendo che molti di noi stanno “languendo”, possiamo finalmente iniziare a dar voce a questa sommessa disperazione.” (Adam Grant – New York Times) Questa settimana ho preso spunto
“Guardo una foto di mia madre, era felice avrà avuto vent’anni […] la scruto per filo e per segno e ritrovo il mio stesso sguardo. E pensare a quante volte l’ho sentita lontana, e pensare a quante volte le avrei voluto parlare di me, chiederle almeno il perché dei lunghi ed ostili silenzi e di
“E’ strana la vita, eh? A volte è come se ci infliggessimo un castigo per punirci di una colpa che noi stessi facciamo fatica a identificare. ” (“Perchè l’amore qualche volta ha paura”, Guillaume Musso) Cari lettori, questa settimana vorrei approfondire la tematica legata ad un sentimento che oggi sembra coinvolgere moltissimo le persone, soprattutto
“Ti amo” – disse il Piccolo Principe. “Anche io ti voglio bene” – rispose la rosa. “Ma non è la stessa cosa” – rispose lui. – “Voler bene significa prendere possesso di qualcosa, di qualcuno. Significa cercare negli altri ciò che riempie le aspettative personali di affetto, di compagnia. Voler bene significa rendere nostro ciò che
“Sei una frignona!” “Non fare i capricci” Voci del passato? E che dire di questa frase pronunciata con le migliori intenzioni: “sei troppo sensibile per essere felice?” Se siete simili a me, avrete sentito tante volte frasi simili a queste, e avrete forse pensato che in voi c’era qualcosa di diverso. Anch’io mi ero convinta di
“ Un musicista deve fare musica, un pittore deve dipingere, un poeta deve scrivere, per poter essere definitivamente in pace con se stesso. Ciò che uno può essere, deve esserlo. Egli dev’essere come la sua natura lo vuole. Questo è il bisogno che possiamo chiamare di autorealizzazione.” (A. Maslow, Motivazione e Personalità,1954) L’autorealizzazione è la
“I campioni non si costruiscono in palestra. Si costruiscono dall’interno, partendo da qualcosa che hanno nel profondo: un desiderio, un sogno, una visione. Devono avere l’abilità e la volontà. Ma la volontà deve essere più forte dell’abilità.” (Muhammad Alì) Lo sport non è solo forza fisica: diversamente da ciò che si immagina, la caratteristica più importante che
“Una vita che mi è alleata per tutta la vita: ecco il miracolo del matrimonio. Una vita che vuole il mio bene quanto il suo, perché si confonde col suo: e se non fosse per tutta la vita sarebbe ancora una minaccia, quella minaccia che sempre è latente nei piaceri che ci procura una “relazione
“La mente non è un vaso da riempire, ma un fuoco da accendere” Plutarco. La scuola è una costante nella vita della maggior parte di noi, prima la viviamo da studenti, poi, se possibile, da genitori di studenti. Eppure ho la sensazione che quando si affronta l’argomento scuola se ne parla come di un’istituzione asettica
“I mestieri più difficili in assoluto sono nell’ordine il genitore, l’insegnante e lo psicologo” (S. Freud). Certamente il padre della psicoanalisi dice una grande verità, essere Genitore è un’arte complessa, non è qualcosa che si può imparare, è un ruolo in cui si viene catapultati con la nascita di un bambino, è un’avventura soggettiva che
Fino a non molti anni fa, la sfera sessuale e, nello specifico, un comportamento sessuale “maniacale”, si ritenevano parte del temperamento e del sistema valoriale dell’individuo. Il panorama scientifico ancora non conosceva una concettualizzazione di dipendenza sessuale come disturbo, cosa che oggi esiste grazie ad una copiosa letteratura medica che documenta l’esistenza di comportamenti sessuali a carattere compulsivo e che manifestano caratteristiche evidenti di
Il cammino che intraprende un imprenditore può trasformarsi in una grande avventura, unica, straordinaria, arricchente dal punto di vista economico e non solo. Tuttavia, come ci ricorda il famoso proverbio americano: “non esistono pasti gratis”: ogni cammino nasconde insidie che, piccole o grandi, possono compromettere il raggiungimento della meta. Affacciarsi nell’imprenditoria può essere un viaggio estremamente
Questa settimana vorrei dedicare lo spazio della nostra Rubrica alla cyberdipendenza o dipendenza da internet. Si tratta di un nuovo disturbo comportamentale di cui si parla davvero troppo poco considerato che al giorno d’oggi rappresenta un fenomeno in fortissima espansione, diffuso in particolar modo tra i giovanissimi e gli adolescenti. La cyberdipendenza (Internet Addiction Disorder –
“Insegnerai a Volare, ma non voleranno il Tuo Volo. Insegnerai a Sognare, ma non sogneranno il Tuo Sogno. Insegnerai a Vivere, ma non vivranno la Tua Vita. Ma in ogni Volo, in ogni Sogno e in ogni Vita, rimarrà per sempre l’impronta dell’insegnamento ricevuto.” (Madre Teresa di Calcutta) Eccoci al nostro appuntamento settimanale e… sentimentale!
Uno dei passaggi più cruciali dell’esistenza umana e di coppia è sicuramente quello di diventare genitori. Un momento bello, magico, elettrizzante, ma anche difficile, terrorizzante, pregno di significati. Da quella lineetta effimera, appena accennata, inizia il più intimo cambiamento, tutta l’esistenza subisce una trasformazione. Non a caso trascorrono ben nove mesi prima di dare alla luce i propri
“Il tradimento è una rivolta: ogni rivoluzione s’iscrive nell’orbita del tradimento, è tradimento ogni opera d’arte che rompa un circuito obsoleto della conoscenza, è tradimento ogni nuova scoperta, è tradimento ogni originale movimento intellettuale” (A. Carotenuto, “Amare tradire”). La parola tradire proviene dal latino “tràdere” che vuol dire “consegnare”, vi è l’unione tra il prefisso
Le fonti di stress della nostra vita quotidiana sono veramente tante e, sebbene possa sembrare assurdo, sono le relazioni umane a rappresentare proprio l’origine delle nostre più grandi forme di tensione ed affaticamento… Se da un lato taluni rapporti sono positivi e ci regalano ottimismo e quindi un innalzamento del tono dell’umore, dall’altro, altre relazioni, anche
Che l’avvento di questo nuovo anno sia accompagnato da numerose aspettative e propositi è un dato incontrovertibile e del resto, alla luce dell’anno trascorso, non potrebbe essere diversamente. Dal canto mio inizio questo 2021 con tanta energia positiva e con qualche iniziativa come questa, cimentandomi in una nuova avventura: da Gennaio 2021, collaborando e ringraziando
